0

Корзина пуста.

Оборудование в наличии

Инструкция: примеры эксцентрических упражнений для профилактики риска падения у пожилых и ослабленных пациентов


Риск падения беспокоит практически всех, кто работает с ослабленными пациентами и пожилыми людьми. По данным Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (Important Facts about Falls. 2017), каждое пятое падение приводит к серьезным травмам, таким как костный перелом (чаще всего бедренной кости) или травма головы. Однако даже незначительные повреждения могут вызывать ограничение подвижности, боль и дистресс у пациентов. А главное — чувство страха, которое заставляет их ограничивать свою физическую активность, что приводит к еще большей потере сил и самостоятельности.


Один из способов предотвратить падения — это устранить основную биомеханическую причину. Для большинства таких пациентов проблема заключается в удержании равновесия и слабости нижних конечностей. Укрепить основные суставы и улучшить баланс можно, например, с помощью эксцентрических упражнений на тренажерах PrimusRS и Eccentron. Они создают меньшую нагрузку на организм, чем концентрические упражнения, поэтому ослабленные пациенты лучше их переносят.


Тренировки на PrimusRS

Посмотрите видео с примерами эксцентрических упражнений на укрепление основных суставов, задействованных при ходьбе (лодыжки, колени и бедра), а также помогающих улучшить равновесие. Они достаточно безопасны для слабых или пожилых клиентов.


Тренировки на Eccentron

Традиционные упражнения обычно включают как эксцентрическую, так и концентрическую фазу сокращения мышц, но Eccentron позволяет добиться только эксцентрических сокращений. Пациент оказывает сопротивление, когда колени подтягиваются к груди, и расслабляется, когда нога вытягивается. Упражнения с эксцентричной нагрузкой позволяют мышцам удлиняться под действием силы и постепенно наращивать силу нижних конечностей. Смотрите видео с примерами таких упражнений.


Научная литература


Источник

Eccentron
Тренажер с биологической обратной связью для тренировки навыков ходьбы
PrimusRS™
Универсальный комплекс для функциональной оценки, диагностики и реабилитации опорно-двигательного аппарата