Тренажер THERA-Trainer Tigo в реабилитации возрастных пациентов
Физические изменения в пожилом возрасте часто сопровождаются потерей силы, выносливости, гибкости и подвижности, а также нарушением когнитивных способностей. Можно добавить к этому еще и множественные заболевания, которые ограничивают активность таких пациентов. Тем не менее для людей старше 65 лет физическая нагрузка даже в небольших количествах крайне полезна и важна. Это подтверждают и некоторые исследования. Малообъемные тренировки на велосипеде обеспечивают поддержку физических навыков, когнитивных способностей и психоэмоционального благополучия, помогают быстрее восстановиться после перенесенных болезней и предупредить возможные осложнения.
THERA-Trainer Tigo — один из тренажеров для реабилитации верхних и нижних конечностей, который удобен в том числе для работы с возрастными пациентами. Это велоэргометр с терапевтической рукояткой, предусматривающей три разных положения руки. Использование специального подлокотника обеспечивает необходимую поддержку, делая возможными тренировки при частичном параличе или сильной мышечной слабости. Конструкция тренажера позволяет выполнять упражнения как сидя на стуле, так и в инвалидной коляске, а благодаря роботизированному механизму можно проводить не только активные (мышечные), но и пассивные (моторные) тренировки.
Чтобы выяснить, удобно ли пожилым людям пользоваться таким тренажером, был проведен небольшой эксперимент в нескольких медицинских учреждениях Германии.
Оценка применения THERA-Trainer Tigo в медицинских учреждениях для пожилых людей
Для этого THERA-Trainer Tigo был размещен в нескольких медучреждениях Германии в фиксированном месте в свободном доступе на период 16 недель. Компания THERA-Trainer разработала программу упражнений, которую пациенты могли использовать в любое время. Для сотрудников медучреждений было организовано несколько ознакомительных тренингов по работе с тренажером. Кроме того, рядом с каждым THERA-Trainer Tigo был размещен плакат с пошаговыми инструкциями по его применению.
Все дополнительные материалы — различные ручки, ремни безопасности и технические инструкции хранились в соседнем шкафу в свободном доступе. В зависимости от участвующего в эксперименте медицинского учреждения применение THERA-Trainer Tigo контролировалось либо внешним куратором в дополнение к обученным сотрудникам, либо исключительно собственным персоналом учреждения.
В рамках этого проекта были изучены особенности пользования тренажером, а также отзывы персонала и самих пациентов.
Результаты
- Программа обучения на THERA-Trainer Tigo была очень хорошо воспринята пользователями. Она показалась им простой и понятной. Использование тренажера требовало активного контроля и координации движений.
- Некоторые пациенты активно интересовались программой упражнений, особенно возможностью проведения индивидуальных занятий под контролем специалиста. Самостоятельное использование тренажера было возможно в отдельных случаях, если пациенты были достаточно уверены в себе, чтобы делать это самостоятельно. Такие инициативы поощрялась персоналом, когда было понимание, что это действительно возможно..
- Как правило, при пользовании тренажером требовалась определенная помощь со стороны персонала. Она включала в себя пристегивание ремнями безопасности к креслу или инвалидной коляске, пристегивание и фиксацию нижних конечностей, отсоединение и закрепление ручек, а также запуск и завершение программы. Пациентам также требовалась помощь, чтобы отстегнуть ремни безопасности и покинуть тренажер. Рекомендованная продолжительность тренировки 15-20 минут показала себя как наиболее подходящая.
Дополнительные исследования
- Влияние различных видов физической активности на повседневную деятельность пожилых людей: систематический обзор и мета-анализ — C. E. Roberts, L. H. Phillips, C. L. Cooper, S. Gray, and J. L. Allan, «Effect of Different Types of Physical Activity on Activities of Daily Living in Older Adults: Systematic Review and Meta-Analysis», J Aging Phys Act, vol. 25, no. 4, pp. 653 670, Oct 1 2017
- Малообъемные велосипедные тренировки улучшают состав тела и функциональные возможности у пожилых людей с множественной патологией: рандомизированное контролируемое исследование — E. Carballeira, K. C. Censi, A. Maseda, R. Lopez Lopez, L. Lorenzo Lopez, and J. C. Millan Calenti, «Low volume cycling training improves body composition and functionality in older people with multimorbidity: a randomized controlled trial», Sci Rep, vol. 11, no. 1, p. 13364, Jun 28 2021
- Польза для здоровья от занятий на велоэргометре для пожилых людей старше 70 лет: обзор — W. Bouaziz, E. Schmitt, G. Kaltenbach, B. Geny, and T. Vogel, “Health benefits of cycle ergometer training for older adults over 70: a review”, Eur Rev Aging Phys Act, vol. 12, p. 8, 2015
- Упражнения на стуле для жителей домов престарелых: систематический обзор — Cordes, D. Schoene, W. Kemmler, and B. Wollesen, «Chair Based Exercise Interventions for Nursing Home Residents: A Systematic Review», J Am Med Dir Assoc, vol. 22, no. 4, pp. 733– 740, Apr 2021
- Факторы мотивации и барьеры для физической активности у пожилых людей: систематический обзор — V. Baert, E. Gorus, T. Mets, C. Geerts, and I. Bautmans, «Motivators and barriers for physical activity in the oldest old: a systematic review», Ageing Res Rev, vol. 10, no. 4, pp. 464 74, Sep 2011
